「生活習慣と健康に関する意識調査」を実施　アットホーム

　不動産総合情報サービスのアットホーム株式会社は、このほど「生活習慣と健康に関する意識調査」を実施、その結果を発表した。

　調査期間は07年５月10日～５月15日で、調査の対象は賃貸住宅で一人暮らしをしている20代・30代の独身サラリーマン・OL1,049人。対象エリアは東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県。

　それによると、「普段朝食をとっている？」の質問に対して、３人に１人は「毎日朝食をとっている」と回答。30代の女性は「毎日」が４割強だった。「ほとんどとらない」は男性に多く、20代は４人に１人だった。

　「平日の夕食は何時ごろ？」については、最も多いのは男女共に「20時台」。次いで女性は「19時台」、男性は「19時台」と「21時台」がほぼ同じだった。また20代男性の４人に１人は22時以降に夕食をとっていた。

　「平日の睡眠時間は？」については、最も多い回答は男女共に「５～６時間未満」で、男性は約４割を占めた。男性の４人に１人は「５時間未満」だった。

　「平日はお風呂に入る？入浴時間は？」については、20代男女の４割強が「夜、シャワーのみ」と回答。「バスタブに浸かる」のは男性２割強、女性約３割だった。入浴時間は男性の半数が「10～20分未満」だった。

　「たばこを吸っている？」については、20代男女の約８割はノンスモーカーで、しかも半数は「吸ったことがない」と回答。一方、30代男性は「毎日吸っている」が３割を超えた。

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